針灸刺激腎俞穴能強化腎氣改善倦怠無力提升更年期活力，中藥內外兼調能治更年期症狀並鞏固體質防止反覆不適，推拿柔和按壓肩頸可緩解緊繃壓力改善更年期頭痛眩暈症，中醫預防更年期優先養肝舒心保持情緒穩定促進內分泌和，針灸調節自主神經可改善心悸胸悶緩解更年期不適狀態顯著，推拿刺激腿部經絡可緩解水腫沉重改善更年期循環不良問題，中藥活血化瘀方能改善頭痛眩暈提升更年期氣血運行正常，針灸搭配艾灸可溫補腎陽減輕畏寒疲倦改善更年期能量不足。
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